8月6日の記録 66.7kg（前日比+0.8kg、前月同日比-1.4kg）
さすがに5日と同じ体重に戻ってしまった。
朝食 雑穀米2合、チキン南蛮、キムチ
鶏もも肉が残っていたのでまたもやチキン南蛮。朝からチキン南蛮ばっかり食べている変人のおじさんです。
昼食 のむヨーグルト、水出し紅茶
夕食 雑穀米おにぎり1個
8月6日の記録 66.7kg（前日比+0.8kg、前月同日比-1.4kg）
さすがに5日と同じ体重に戻ってしまった。
朝食 雑穀米2合、チキン南蛮、キムチ
鶏もも肉が残っていたのでまたもやチキン南蛮。朝からチキン南蛮ばっかり食べている変人のおじさんです。
昼食 のむヨーグルト、水出し紅茶
夕食 雑穀米おにぎり1個