レコーディングダイエット 8月5日

8月5日の記録　65.9kg（前日比-0.8kg、前月同日比-1.9kg）

　やっと初の65kg台。ただおっさん、以前は50kg台前半が普通の体重だったことを考えると、そこから10kgも重いんだな。

朝食　のむヨーグルト、紅茶

昼食　職場の検食（メニュー、トンテキ）

夕食　なにも口にせず

本日も激しい眠気に襲われ、畳の上で雑魚寝。この歳でこの疲労感なら65歳で永眠のおっさんの希望も現実味を帯びる。