レコーディングダイエット 10月15日

10月15日の記録　65.5kg（前日比+1.0kg、前月同日比増減なし）

朝食　のむヨーグルト、紅茶

昼食　スパイスカレー（チキン、ご飯雑穀米1合）

夕食　カップ麺、雑穀米おにぎり1個

この食事内容で体重が1kgも増えるものでしょうか？

わからん。