2022-09-03 レコーディングダイエット 9月3日 レコーディングダイエット 今日の記録 65.4kg（前日比+0.1kg、前月同日比-0.9kg） 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場のお弁当（メニュー：野菜炒めみたいなもの） 夕食 職場の検食（メニュー：ホワイトシチュー）
