きのうの朝、ゴミ捨ての日でした。 通常のゴミの日は、おっさんのゴミ出しの気配を察して、まなさんも一緒に外に出ます。 でも、きのうはおっさんが早番だったので、仕事に行くまで時間がなく、まなさんは一緒に表に出てもらうことができませんでした。 そん…

9月15日の記録 65.5kg（前日比+0.2kg、前月同日比-0.9kg） 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場の検食（メニュー：ささみチーズフライ＆まぐろカツ） 夕食 モスバーガー いただきもののモスバーガー。 久しぶりで食べたら、肉汁が流れるくらい出てきておい…