「まなさんと一緒」の日々

一緒に暮らしている、猫のまなさんとの日常を記していきたいと思います。

GalaxyA32

レコーディングダイエット 9月26日

今日の記録 65.1kg(前日比+1.1kg、前月同日比+0.1kg) 今日もあまり納得のいかない体重増。 朝食 雑穀米1/2合、缶詰カレー サバカレーの缶詰、けっこうおいしかった。 昼食 ハムと春雨のマヨネーズ和え 夕食 雑穀米1合、キャベツ1/2玉、ハム

レコーディングダイエット 9月25日

9月25日の記録 64.0kg(前日比-0.7kg、前月同日比-1.7kg) 朝食 パン、紅茶、のむヨーグルト 昼食 雑穀米1合、ひらたけと厚揚げともやしの炒めもの 夕食 雑穀米1/2合、缶詰カレー 米を炊き忘れて、熱すぎておにぎりにできなかったのでタッパーで職場に持参し…

レコーディングダイエット 9月18日

今日の記録 65.3kg(前日比+0.7kg、前月同日比+0.4kg) おとといが最大瞬間風速のように一瞬だけ64kg以下に落ちて、その後大きく戻してしまった体重。前月8月18日が初めて65kgを割った日のようです。そう考えるとこの15日を少し過ぎたあたりがおっさんの体重…

レコーディングダイエット 9月17日

今日の記録 64.6kg(前日比+0.7kg、前月同日比-0.8kg) 朝食 雑穀米おにぎり1個 昼食 生ハム、オレンジのヨーグルトがけ 夜勤明け。今日は腹が減っている夜勤明けでむやみと食べたかったのですが、肉の旨味で我慢することにして、購入して食べていなかったオ…

まなさん、ふて座り

きのうの朝、ゴミ捨ての日でした。 通常のゴミの日は、おっさんのゴミ出しの気配を察して、まなさんも一緒に外に出ます。 でも、きのうはおっさんが早番だったので、仕事に行くまで時間がなく、まなさんは一緒に表に出てもらうことができませんでした。 そん…

レコーディングダイエット 9月15日

9月15日の記録 65.5kg(前日比+0.2kg、前月同日比-0.9kg) 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場の検食(メニュー:ささみチーズフライ&まぐろカツ) 夕食 モスバーガー いただきもののモスバーガー。 久しぶりで食べたら、肉汁が流れるくらい出てきておい…

レコーディングダイエット 9月13日

今日の記録 64.3kg(前日比-0.6kg、前月同日比-2.0kg) 朝食 ロールパン、 嘘を書いてました。実際に食べたのは、 缶詰カレー(ご飯1合)、のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場のお弁当(メインのおかず、なんか鶏肉を炊いたやつ) 夕食 鶏もも肉とキャベツの豆…

レコーディングダイエット 9月4日

9月4日の記録 65.3kg(前日比-0.1kg、前月同日比-1.4kg) 朝食 ロールパン、紅茶、のむヨーグルト 昼食 職場の検食(メニュー:チキンソテー(イタリア風)) 夕食 ピーマンともやしと厚揚げの炒めもの、天ぷら(さつまあげ) またしてももやしを使った炒め…

レコーディングダイエット 8月31日

今日の記録 65.8kg(前日比-0.9kg、前月同日比-0.7kg) 朝食 ロールパン、のむヨーグルト、紅茶 きのうの夜は久々で冷房なしで寝られた。また畳の上で雑魚寝してしまったので、快眠かと言われれば、そうでもないかもしれないけれど。温かい紅茶がおいしい。 …

フライがダメならルアーは釣れるかといえば・・・

早朝からフライフィッシングが坊主(釣果がないこと)だったおっさん。 なんだか悲しくて、今度はルアーロッドを背負って和歌浦漁港に出かけてみました。 なんと2年近くも前に購入したルアーロッドの初使用です。 (筆おろしと書きたいのをジッと我慢したお…

フライフィッシング4日目 無釣果ながらキャストに少し手応えを感じる

先日、4度目のフライフィッシングに出かけてきました。 前日にキャスト練習に出かけたこともあってか、今回は魚の顔は見ることができなかったものの、キャストには少し手応えを感じました。 赤い丸の部分にキャストして、青いラインのように流して、黄色丸の…

フライのキャスティング練習に出かけてみたーーーSoloでそろりそろりと出かける

今年から始めたフライフィッシング。 全然上達が見られないので、釣行を前にキャスティングの練習に出かけました。 oldtypeossan.hatenablog.com 本当は紀の川に出かけて、支流の流れこみあたりでオイカワを狙おうと思っていたのですが、原付で出かけて川に…

Soloに布の振り分けサイドバッグを導入してみるーーーSoloでそろりそろりと出かける

Instagramにもあげた原付Soloに取りつけた振り分けのサイドバッグ。 View this post on Instagram A post shared by Kenji Ishida (@carry350) 本当は荷台につけるものなので、リアタイヤの泥よけに乗っけただけのおっさんの使用法の場合は、荷台にひっかけ…

レコーディングダイエット 8月19日

今日の記録 66.1kg(前日比+1.2kg、前月同日比-1.3kg) 朝食 雑穀米1合、唐揚げ、塩もみキャベツ ついに唐揚げを作ることを覚えてしまった 昼食 お弁当(雑穀米、唐揚げ、塩もみキャベツ) 「お弁当、チキン南蛮ばっかりなのもなあ」と思い、唐揚げに初挑戦…

レコーディングダイエット 8月14日

今日の記録 67.1kg(前日比+0.8kg、前月同日比+0.9kg) えー、これはリバウンド?食事だけではやせないの?運動というか代謝を促さないといかんのかな? まあ、いいわ。 ここで極端に体重を増やさなければ、また食事だけで減るバイオリズムもあるのではなか…

今月も本を買いました

先日、購入した本が届きました。 まなさんのお腹、大きいね Twitter上でおもしろいと書かれていた「古代マヤ文明」と「人類の起源」。 古代マヤ文明-栄華と衰亡の3000年 (中公新書) 作者:鈴木 真太郎 中央公論新社 Amazon 人類の起源 古代DNAが語るホモ・サ…

レコーディングダイエット 8月4日

8月4日の記録 66.7kg(前日比+0.4kg、前月同日比-1.0kg) 朝食 雑穀米、チキン南蛮、塩もみキャベツ 昼食 雑穀米、チキン南蛮、塩もみキャベツ(お弁当) 職場のお弁当の注文に○するのを忘れていたので、朝からお弁当を作る。時間ギリギリで出勤するおっさん…

レコーディングダイエット 8月3日

今日の記録 66.3kg(前日比+0.2kg、前月同日比-1.6kg) 朝食 いもけんぴ、水出し紅茶 夜勤明けのきのう、買い物に行けなかったので、朝になって食べるものがなく、いただき物のいもけんぴを朝食代わりに。 紅茶の香りがちゃんとした 昼食 雑穀米2合、サバ味…

レコーディングダイエット 7月29日

今日の記録 66.7kg(前日比+0.1kg、前月同日比-1.7kg) 朝食 ロールパン2個、紅茶、のむヨーグルト 昼食 ちくわときゅうりとわかめと塩昆布の酢の物、納豆乗せぶっかけそうめん ごまもひねってかけました もうこれは海鮮サラダやろ!とか思いましたが、海の…

GalaxyA32への機種変更 事後の反省

機種変更する前はアプリの引き継ぎを心配していました。 oldtypeossan.hatenablog.com しかし、GalaxyのメーカーのSamsungがSmart Switchなる引き継ぎアプリを用意してくれていたので、アプリなど簡単に引き継げました。 play.google.com あとはGoogleのIDで…

HuaweiP20LiteからGalaxyA32への機種変更時のアプリ引き継ぎ

先日、水没させて充電できなくなった携帯電話を機種変更するので、その際の備忘。 oldtypeossan.hatenablog.com 銀行で振込などに使うワンタイムパスワードの手続き www.kiyobank.co.jp 銀行のスマートフォンアプリの機種変更手続き 機種変更を行いたい。キ…