今日の記録 65.8kg(前日比-0.1kg、前月同日比-0.8kg)
朝食 ロールパン、紅茶、のむヨーグルト
昼食 職場の検食、職場のお弁当(メニュー:ともに唐揚げ)
勤務変更があって早番だったので検食を食べたのですが、もともとは日勤だったので頼んでいたお弁当をキャンセルし忘れて2つ食べるはめに。そんなわけで夕食は抜きます。
夕食 食せず
今日の記録 65.8kg(前日比-0.1kg、前月同日比-0.8kg)
朝食 ロールパン、紅茶、のむヨーグルト
昼食 職場の検食、職場のお弁当(メニュー:ともに唐揚げ)
勤務変更があって早番だったので検食を食べたのですが、もともとは日勤だったので頼んでいたお弁当をキャンセルし忘れて2つ食べるはめに。そんなわけで夕食は抜きます。
夕食 食せず