9月7日の記録 65.9kg（前日比±0kg、前月同日比+0.2kg）
朝食 あんパン、紅茶
昼食 明太子スパゲティ（めん200g）、のむヨーグルト
おやつ のむヨーグルト
夕食 麻婆豆腐
2日連続で麻婆豆腐。最初からその予定で材料を買っていたので問題なし。
というか思っていたより疲れていて、5日ぐらいから腰が重くてしょうがない。休みの今日（7日）も疲れ切って夕方にまた昼寝。
なので、元気を出そうと昼ごはんもたくさん食べてみたのですが、疲労回復には至っていない感じ。
ちょっと体調的にはいまはつらい時期かなという感じ。
体重が少し減って、活力が出てきたので残念な感はあるもしょうがなし。
休日なので読書ももう少し進めたかったがあまり進まず。
