今日の記録 65.4kg(前日比+0.1kg、前月同日比-0.9kg) 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場のお弁当(メニュー:野菜炒めみたいなもの) 夕食 職場の検食(メニュー:ホワイトシチュー)
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