10月4日の記録 65.1kg（前日比+0.5kg、前月同日比-0.2kg）
朝食 あんパン、紅茶、のむヨーグルト
昼食 職場の検食（メニュー：鶏の治部煮）
夕食 ツナと塩もみキャベツのサラダ
なぜこれだけしか食ってないのに体重が増えるの？
10月4日の記録 65.1kg（前日比+0.5kg、前月同日比-0.2kg）
朝食 あんパン、紅茶、のむヨーグルト
昼食 職場の検食（メニュー：鶏の治部煮）
夕食 ツナと塩もみキャベツのサラダ
なぜこれだけしか食ってないのに体重が増えるの？