レコーディングダイエット 10月8日

今日の記録　64.8kg（前日比-0.5kg、前月同日比-1.0kg）

朝食　パルテノ1/2個、紅茶

昼食　職場のお弁当（メニュー：鶏肉だったがなんだかよくわからなかった）

夕食　雑穀米1合、アジの開き、薄揚げの味噌汁

　4枚セットのアジの開きを2日に分けて食べたので、きのうの夕食と同じメニュー。開きって難しいですよね。以前買ったかますの開きがおいしかったので、次に見つけたときに購入したら、身が水っぽくておいしくなかった。

　たぶん、熟練の職人さんでも同じ味にしにくいものなんだろうな。