2022-09-06 レコーディングダイエット 9月5日 レコーディングダイエット 9月5日の記録 65.2kg（前日比-0.1kg、前月同日比-0.7kg） 朝食 ロールパン、紅茶 昼食 みそラーメン、雑穀米1合、キムチ 夕食 雑穀米おにぎり1個、塩もみキャベツ1/4玉
