夜勤中なのでアップロードを忘れてました。 7月7日の記録 67.4kg（前日比-0.7kg） 今日は減ってるのか。同じ服装で測っているわけでもないし、同じ時刻に測っているわけでもないからあくまで目安だな。それにしても当日の摂取カロリーと消費カロリーだけで体…

先日、自身の投資信託などの資産（という程のもんでもない）運用の目減りを嘆いたおっさん。 oldtypeossan.hatenablog.com 今日になって2022年前半の厳しい相場を見返したブログ記事があったので、自分への慰めとしてリンクを貼ります。 www.churio807.com …

今日の記録 68.1kg（前日比+0.3kg） 朝食 のむヨーグルト 昼食 職場の検食（主菜：流し卵のキノコあんかけ） 夕食 ゴーヤーチャンプルー 今日は減ってると思ったけどな、体重。

きのう、購入した書籍の1冊として紹介した「謎ときサリンジャー」。 oldtypeossan.hatenablog.com どれから読もうかと迷い、なにげなく手にとって読み始めたのですがめちゃくちゃおもしろいです。 現在96ページで半分弱というところなのですが、ここまでです…

今日の記録 67.8kg（前日比+0.1kg） ちゅうか、今日はほんまに細くしか食べてないのに、これで体重は減らんのね。 朝食 菓子パン1個、紅茶、のむヨーグルト 昼食 のむヨーグルト 夕食 きゅうりとわかめと春雨の酢の物 夕食の酢の物、針生姜とか入れたら美味…

今日の記録 67.7kg（前日比-0.2kg） 朝食 ロールパン2個、のむヨーグルト、紅茶 昼食 ご飯1合、きゅうりとわかめの酢の物、納豆のオクラ和え 夕食 麻婆豆腐 購入した本が本棚に入らない。 oldtypeossan.hatenablog.com おっさん、いま新たに購入する漫画は全…

冬季ボーナスで予算をつけていた外出や外食に関する費用、コロナで外出しないので余ってしまい、その一部で本をまとめ買いしました。 16冊購入しました もうあらかた三年前にまとめ買いした紙飛行機の本。 oldtypeossan.hatenablog.com このときに新刊が在庫…

7月3日の記録 67.9kg（前日比-1.7kg） 朝食 おにぎり1個 昼食 大根サラダ、のむヨーグルト おやつ ポテトチップス1袋 夕食 大根サラダ、キャベツとベーコンと春雨のコンソメスープ 久しぶりでコンソメスープを作りました。 ガンガンかけているわけではないけ…

今日の記録 69.6kg（+1.5kg） あれ？体重計壊れてんのかしら？ 朝食 ざるそば（乾そば2束）、のむヨーグルト、水出し紅茶 昼食 ベーコンとキャベツのペペロンチーノ（めん200g） 夕食 おにぎり1個

きのうは知らぬ間に寝てしまい、更新できず。 7月1日の記録 68.1kg（前日比-0.4kg） 朝食 のむヨーグルト、水出し紅茶 昼食 職場の検食 毎月1日はお赤飯。なんで？ 夕食 餃子、ご飯2杯（1杯にしておくべきだったな） お前、何日か前にも晩ごはんは餃子やった…