2022-07-02 レコーディングダイエット 7月2日 レコーディングダイエット 今日の記録 69.6kg(+1.5kg) あれ?体重計壊れてんのかしら? 朝食 ざるそば(乾そば2束)、のむヨーグルト、水出し紅茶 昼食 ベーコンとキャベツのペペロンチーノ(めん200g) 夕食 おにぎり1個