7月3日の記録 67.9kg(前日比-1.7kg)
朝食 おにぎり1個
昼食 大根サラダ、のむヨーグルト
おやつ ポテトチップス1袋
夕食 大根サラダ、キャベツとベーコンと春雨のコンソメスープ
久しぶりでコンソメスープを作りました。
ガンガンかけているわけではないけれど、クーラーで冷えがちな体に温かいコンソメスープはおいしく感じられました。夏に温かいスープは意外にいいのかもしれない。
ああ、また寝てしまって更新できなかった。
まあ夜勤明けの日だから仕方がない。体重がグンと減っているのは夜勤の過酷さを示しているのかもしれない、ということにしておこう。
14時27分:語句修正