本日の記録 68.5kg（前日比+0.1kg） 朝食 ロールパン、さくらんぼ、のむヨーグルト、紅茶 朝しっかり食べるのはいいことだ 昼食 職場のお弁当 写真を撮り忘れたのでまた食べさし 夕食 ご飯茶碗1杯、きゅうりとわかめと春雨の酢の物、さくらんぼ、紅茶 今日は…