レコーディングダイエット 7月1日

きのうは知らぬ間に寝てしまい、更新できず。

7月1日の記録　68.1kg（前日比-0.4kg）

朝食　のむヨーグルト、水出し紅茶

昼食　職場の検食

毎月1日はお赤飯。なんで？

夕食　餃子、ご飯2杯（1杯にしておくべきだったな）

お前、何日か前にも晩ごはんは餃子やったやんけ！と言われそうですが、近所のスーパーで普段あつかってない餃子を見かけたら、つい買ってしまいました。

ホエー豚。ほえー。