レコーディングダイエット 7月5日

今日の記録　67.8kg（前日比+0.1kg）

ちゅうか、今日はほんまに細くしか食べてないのに、これで体重は減らんのね。

朝食　菓子パン1個、紅茶、のむヨーグルト

昼食　のむヨーグルト

夕食　きゅうりとわかめと春雨の酢の物

夕食の酢の物、針生姜とか入れたら美味しいように思うのですが、おっさんの包丁さばきでは針生姜とか切れたもんじゃありません。