レコーディングダイエット2023 1月24日

1月24日の記録　61.6kg（前日比　不明、前月同日比　-1.9kg）

　夜勤時床の上に、新聞紙と100均のマットをひいてその上に寝袋で寝ているんですが、この日は格別床が冷たくあまり眠れなかったのも関係しているのか、大幅な減少。

朝食　バナナ2本、のむヨーグルト、コーヒー

昼食　パン、紅茶

夕食　麻婆豆腐

　まだまだ麻婆豆腐祭り開催中。一番最初に覚えた料理の一つというのも好きな理由なんだろうな。