今日の記録 65.3kg（前日比+1.0kg、前月同日比-1.8kg）
なぜ今日は体重が増えているのか少し解せん。
朝食 ロールパン、のむヨーグルト、紅茶
昼食 職場のお弁当（メニュー：スパニッシュオムレツみたいなもの）
夕食 ひき肉とキャベツと春雨の中華スープ
今日の記録 65.3kg（前日比+1.0kg、前月同日比-1.8kg）
なぜ今日は体重が増えているのか少し解せん。
朝食 ロールパン、のむヨーグルト、紅茶
昼食 職場のお弁当（メニュー：スパニッシュオムレツみたいなもの）
夕食 ひき肉とキャベツと春雨の中華スープ