4月16日の記録 62.7kg（前日比+0.3kg、前月同日比-0.6kg）
朝食 オートミールおじや
韓国ラーメン鍋の汁を使ったオートミールのおじやを食べて、本当に韓国ラーメン鍋を完食。懲りずに15箱もよく食べました。
昼食 ぎょうざ30個
前回夜までにんにくの臭いのげっぷが出たと書きながら、またも近所のスーパーのぎょうざを30個買ってきて焼くおっさん。ほら、おっさん生まれ育ちが卑しいので、結局たらふく食べたいなという欲求に負けて一番大きいパックを買ってしまうんですよね。「三つ子の魂百まで」とはよく言ったものです。
しかし、今回は我ながらうまく焦げがついていい感じに焼けたな、と思っていたら、全然にんにくのげっぷが出なかったんですよね。懲りずに30個買うのはバカですが、あとに残るかどうかは体調にかなり左右される部分ではありそうです。
夕食 ドリップコーヒー2杯、CRATZうましおポテト
とはいえ、夕食を食べていないということは昼のぎょうざはかなり満腹感はあったということでしょう。昼も夜もほどよく食べるということを覚えられたらいいのにね。
