2023-03-27 レコーディングダイエット2023 3月26日 レコーディングダイエット 3月26日の記録 62.4kg(前日比+0.2kg、前月同日比-0.1kg) 朝食 アップルデニッシュ、紅茶、のむヨーグルト 昼食 韓国ラーメン鍋(具:ニラ、魚肉ソーセージ、しめじ、もやし) 夕食 オートミールおじや(オートミール30g)