2023-01-18 レコーディングダイエット2023 1月16日 レコーディングダイエット 1月16日の記録 62.9kg（前日比-1.4kg、前月同日比-0.5kg） 朝食 ホットサンドイッチ（具：カレー） 昼食 職場のお弁当（サバの煮つけ） 夕食 カレーうどん
