10月29日の記録 63.2kg(前日比-1.6kg、前月同日比-1.6kg)
きた、これは壁を破ったな、と当日は思ったんですけどねえ。
朝食 のむヨーグルト、紅茶
昼食 職場の検食(メニューはまったく思い出せず)
夕食 鶏つくねと水菜と春雨のスープ
半額になっていた既製の鶏つくねを使ってスープを作ったものの、つくねの肉感が乏しく、これなら鶏ミンチで自分でつくねを作ったほうがおいしかったなあと後悔。
10月29日の記録 63.2kg(前日比-1.6kg、前月同日比-1.6kg)
きた、これは壁を破ったな、と当日は思ったんですけどねえ。
朝食 のむヨーグルト、紅茶
昼食 職場の検食(メニューはまったく思い出せず)
夕食 鶏つくねと水菜と春雨のスープ
半額になっていた既製の鶏つくねを使ってスープを作ったものの、つくねの肉感が乏しく、これなら鶏ミンチで自分でつくねを作ったほうがおいしかったなあと後悔。