2023-02-04 レコーディングダイエット2023 1月27日 レコーディングダイエット 1月27日の記録 62.1kg（前日比-0.2kg、前月同日比-1.7kg） 朝食 パン、のむヨーグルト、緑茶 昼食 職場の検食（主菜：鶏のマスタードソース焼） 夕食 豚ミンチの団子と白菜、しめじの煮物
