4月22日の記録 62.7kg（前日比+0.1kg、前月同日比-2.1kg）
朝食 オートミール粥（具：まぐろ）
「海鮮丼向け」と書かれたまぐろの身が半額になっていたので、きのうの夕食にするつもりで購入。しかし、きのうの夕食は職場の検食をいただいてしまったので、今日の朝食に。しかし、7時に出勤する前に50歳代のハゲかけのおっさんがセコセコとこんな朝食を作っているとは職場の人間は誰も思うまい。
昼食 職場の検食（主菜：記憶忘れ）
夕食 焼き絹揚げ、大豆もやしと小松菜の炒めもの、新たまねぎのかつお節かけ（withポン酢）
白米があるとどうしても食べてしまう、食べたくなるので、現在お米を買わずに我慢しているのですが、職場で入所者さんに「米を買う金がない」と貧乏話として披露するととてもウケる。他人の貧乏は蜜の味なのでしょうか。
