レコーディングダイエット2023 4月23日

4月23日の記録　61.7kg（前日比-1.0kg、前月同日比-1.4kg）

朝食　クリームパン、のむヨーグルト、紅茶

昼食　新たまねぎのかつお節かけ（withポン酢）、麻婆豆腐

夕食　アップルデニッシュ、のむヨーグルト、コーヒー