レコーディングダイエット 7月16日

今日の記録　66.8kg（前日比-1.5kg）

　なんじゃ？今日はまためっちゃ体重が減っている。体重計がやっぱりおかしいのだろうか？

朝食　のむヨーグルト

昼食　職場の検食

夕食　フライドチキンみたいなもの（2ピース）

　職場でもめて気分が悪かったので、食事を作る気になれずスーパーの惣菜で済ます。