夕食にドカ飯ーーレコーディングダイエット2023 4月10日

4月10日の記録　63.2kg（前日比+1.5kg、前月同日比-0.3kg）

朝食　パン、のむヨーグルト、紅茶

昼食　カップ麺

夕食　アジフライそば

　家事の都合で「昼ごはんはゆっくり食べているとこなせないな」と思い、簡単にカップ麺を食べたところ、夕食の時間になりとてつもない空腹感に襲われて、乾麺を茹でたそばに、スーパーのお惣菜のアジフライを乗せる。

　関東ではコロッケそばなるものがあるらしいので、それほどめちゃくちゃではあるまいと一人で納得して食べました。