レコーディングダイエット2023 2月10日

2月10日の記録　60.6kg（前日比-1.7kg、前月同日比　前月測定せず）

朝食　のむヨーグルト、紅茶

昼食　食べず

夕食　やきそば

　8日の昼食以来の固形物の食事。さすがに11日は仕事なので半ば無理矢理に食べる。そのため麺がいいかな？との勝手な思いこみで焼きそばを食す。食べられたもののやはり空腹感はなし。