「まなさんと一緒」の日々

一緒に暮らしている、猫のまなさんとの日常を記していきたいと思います。

レコーディングダイエット2023 2月13日

2月13日の記録 62.3kg(前日比-0.6kg、前月同日比-0.4kg)

 

 

朝食 くるみパン、コーヒー、のむヨーグルト2本

 きのうの夜食でのむヨーグルトを飲み忘れたので2本飲む。職場の冷蔵庫に入れておくと捨てられてしまうのでな。

 

昼食 あんパン、紅茶

夕食 雑穀ごはん1合、大根と厚揚げの炊いたん

 「大根と豚肉の味噌煮」のレシピをもらった奥薗壽子さんのレシピで「大根と厚揚げの炊いたん」を作る。

 


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そういえばこの冬は豚汁も作ってないし、シチューもあんまり作ってない。何年か前に凝った煮こみラーメンもやってない。それでもなんとか生きている。