2023-02-04 レコーディングダイエット2023 1月31日 レコーディングダイエット 1月31日の記録 62.2kg（前日比-0.4kg、前月同日比-1.2kg） 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場のお弁当（主菜：ぶりのオイスターソース焼き） なんやろう。普通に塩焼きの方がおいしいと思う。 夕食 ハム、わかめスープ
