レコーディングダイエット 10月26日

10月26日の記録　64.5kg（前日比+1.1kg、前月同日比-0.6kg）

朝食　バナナ2本、のむヨーグルト

昼食　にぎり寿司2パック、キャベツとわかめの味噌汁

　近所のスーパーで特売をやっていたのでお惣菜コーナーのお寿司を2パック購入。

夕食　塩もみキャベツ1/4玉、キャベツとわかめの味噌汁

　夜勤明けの体でにぎり寿司を2パック食べて寝たので、なにも作る気にならず。塩もみキャベツの昼の残りの味噌汁を飲む。