3月22日の記録 64.8kg（前日比+2.2kg、前月同日比+2.5kg）
朝食 韓国ラーメン鍋（具：もやし、にら、ひらたけ）とそのオートミール粥
ラーメン鍋を食うことに取り憑かれているおっさん。賞味期限との戦いだ。まあ、賞味期限が過ぎても食うんですけど。
昼食 職場のお弁当（主菜：忘れた）
夕食 韓国ラーメン鍋（具：もやし、にら、しいたけ、魚肉ソーセージ）とそのオートミール粥
具に魚肉ソーセージがいい、と書かれていると素直にやってしまうおっさん。水餃子とか入れてもおいしいかもしれん。
仕事で動いてるし大丈夫やろ！と思っていたら、体重激増。
やっぱりあかんか。食うてる量が多いもんな。
