2023-01-15 レコーディングダイエット2023 1月12日 レコーディングダイエット 1月12日の記録 63.1kg（前日比-0.8kg、前月同日比 前月同日想定せず） 朝食 のむヨーグルト、ミルクティー 昼食 職場の検食（油淋鶏） 夕食 カレー（鶏もも肉、キャベツ、ひらたけ）
