レコーディングダイエット 11月12日

今日の記録　63.8kg（前日比-0.2kg、前月同日比-0.7kg）

朝食　キャベツと小松菜と春雨のスープ

　何日同じものを食べているのか。ようやく食べ終わった。

昼食　みそラーメン2袋

　午前中から疲れ切って眠くなり、目覚めたら14時を回っていた。きちんと作るきになれず適当にラーメンを食べる。

　まなさんのお昼ごはんも遅くなってごめんね。

夕食　ハム（マヨネーズをつけて）