11月9日の記録 61.9kg（前日比-1.1kg、前月同日比-2.9kg）
朝食 納豆3パック
賞味期限の切れた納豆3パック。あー、なんか久々で納豆ご飯をしようと思った記憶がある。でも食べなかったのでいま食べよう。
昼食 キャベツと小松菜と春雨のスープ
あー、キャベツがもう傷みかけている。食べなくては。ということで寸胴鍋を使ってスープを大量に作る。
夕食 カップ麺、りんご1個、みかん1個
11月9日の記録 61.9kg（前日比-1.1kg、前月同日比-2.9kg）
朝食 納豆3パック
賞味期限の切れた納豆3パック。あー、なんか久々で納豆ご飯をしようと思った記憶がある。でも食べなかったのでいま食べよう。
昼食 キャベツと小松菜と春雨のスープ
あー、キャベツがもう傷みかけている。食べなくては。ということで寸胴鍋を使ってスープを大量に作る。
夕食 カップ麺、りんご1個、みかん1個