今日の記録 64.8kg（前日比-1.0kg、前月同日比-2.2kg） ダイエットを始めてからの最低記録を更新。しかし、おっさん以前は55kgが何もしなくても維持できていたので、そこから考えると10kg重いわけである。 朝食 雑穀米1合、サバの塩焼き きのう夕食と同じも…

今年から始めたフライフィッシング。 全然上達が見られないので、釣行を前にキャスティングの練習に出かけました。 oldtypeossan.hatenablog.com 本当は紀の川に出かけて、支流の流れこみあたりでオイカワを狙おうと思っていたのですが、原付で出かけて川に…