きのうの夕食を作っているとき、何かが飛んでいるなと目をやると、蚊でした。
うまい具合に壁に止まったので、叩きつぶして眠りにつきました。
なのに、翌日、5時に「ご飯くれ！！」というまなさんに叩き起こされ、もう一眠りしようとしたところ、耳元で蚊の羽音が。
暖かくなってきたとはいえ、おっさんはきのうの夜、風邪なのか、花粉症なのか、訳のわからない寒さに震えていたというのに、もう蚊が出現するとは。
まったくもって迷惑きわまりないですね。
もうアースノーマットを用意しないといけないかな。
我が家のどこかで（たたみの裏あたり？）で越冬しているのかもしれないですね。
きのうあたりから再度花粉で体調が悪く、アレグラをまた飲んでいるおっさんです。
杉からヒノキに花粉が切り替わっているんでしょうか、またのどが乾燥して夜勤明けの朝の引き継ぎ前に空咳がたくさん出て、横隔膜が痛かったです。
今月（4月）の体重測定結果
おっさんの体重 59.2kg
まなさんを抱っこしたおっさんの体重 64.6kg
まなさんの体重 5.4kg
まなさんの体重
2017年1月 5.7kg
2月 5.5kg
3月 5.7kg
4月 5.4kg
おっさんの体重
2016年12月 62.9kg
2017年1月 62.4kg
2月 60.9kg
3月 60.7kg
4月 59.2kg
おっさんの体重、先月比▲1.5kg。
先月が体重▲0.2kgに過ぎなかったので、そろそろ下げ止まりかなと書いたのですが、1.5kgも今月は体重が減ってました。
夜勤明けのサイクリングに出る前に、スパゲティを200g食べたり、焼きそばを3玉分食べたりと、炭水化物の摂取が多いと感じていたので、正直今月は微増かもしれないと思っていただけにうれしいです。
体の正面のお腹は少し肉が減った感があるので、問題は脇腹の肉のとり方ですね。
先月
今日も朝から加太砲台跡周辺を散策してきました。
海辺に出ると、今日は先客が。
家族4人で来ておられ、こども二人は釣り、おとな二人は海藻を採っているのか、貝を掘っているのか、何事かをなさってました。
展望広場まで来ると桜がチラホラと咲いていました。
葉が一緒に出ているので山桜系の桜なんでしょうね。
明日は雨のようなのでいま開いている花は、明日散ってしまうのかな。
「赤貧洗うが如し」のおっさんですが、Gravierに何か新装備をつけたいと思っていた時に、百均でドリンクホルダーを発見しました。
車体がオレンジなので、黒が色が締まっていいなと思ったのですが、黒が一つしかなかったので、同系色の赤を二つ購入しました。
装着するとこんな感じです。
実際に水筒を挟んでみるとこんな感じ。
落ちそうな感じはないですが、水筒がカチャンカチャンとフレームに当たるので、塗装がハゲる恐れはありそうです。そんなわけでペットボトルを挟むのが適当な感じでしょうか。
気温の上がる日はもうかなり汗をかくので、通勤時の水分補給のためにもドリンクホルダーは役に立ってくれそうです。お金に余裕ができ、この百均のドリンクホルダーが壊れたら新しい良い物に交換しようかと思っています。
今日は夜勤明け。
ドリンクホルダーの具合を見るために、今日も孝子峠を越えて、加太回りで一周してきました。
立ち寄った磯の浦海水浴場は潮がかなり引いておりました。
去年は精神保健福祉士の講座の実習で一度も海に来れなかったので、今年は朝のうちの誰もいない海におっさん一人でつかりに来ようと思っております。
31.84km、1時間42分4秒のサイクリングでした。
孝子峠越えは特に問題なくこなせそうな感じです。
帰ってきてのどが渇いたので、ヱビスを飲みました。
去年の11月で賞味期限が切れているので、コクのないヱビスでした。
今日も加太砲台跡周辺の遊歩道を歩いてきました。
今日はいいお天気にて御座候。
夏に来るなら虫よけが要りそうですね。
今日もプライベートビーチ状態。
と言っても泳ぐとフジツボで足を切ったり、速い潮の流れで流されたりしそうですけどね（もしかしたら遊泳禁止かも。その前に泳ぐ人がいないか）。
石積み堤防脇には大きなパイプがあるのですが、どういう目的でどこにつながっているのやら。
今日は淡路島が見えています。
指呼の間と言ってもいいぐらいの距離しかないですね。
つまりはここが紀淡海峡なわけですね。
達者な人なら泳いで渡れそうな感じもしますね。ドーバー海峡でも泳いで渡れるぐらいだからな。おっさんは遠慮いたします。
おっさんが写真を撮ろうとした時に、トンビが悠々とおっさんの目の前を滑空していきました。
ダンジョンの入口もこんな感じでしょうか。
夏は意外に涼しくて昼寝すると気持ちよかったりするかも。
なぜか前回より今回のほうがしんどく感じました。
一周45分のコースを歩いてしんどいと言ってるようじゃあだめですね。
NHK-FMの「クラシックの迷宮」、前回の放送は『ラグの楽しみ』ということで、「ラグって、なんじゃい？」と思いながら聴いたのですが、1曲めが「The Entertainer」でした。
映画「スティング」の主題歌としてよく知られる「The Entertainer」ですが、おっさんはてっきり映画のために作られた曲だと思っておりました。
（Wikipedia内でどんな曲か聴けます。まったく便利な時代ですね）
おっさん、シッタカで「The Entertainer」がかかった時に、「あっ、スティングのテーマやね」とか言ってる可能性があり、音楽に詳しい人なら、「バーカ、これはラグタイムっていう音楽の一曲なの。このハゲ、ちび、デブ」（なに（怒！でも全部ホントなので反論できない）とひんしゅくを買っていた可能性ありです。
一拍目が強くなる西洋音楽に対して、二拍目が強くなるラグタイムはジャズの源流の一つなんだそうです。
ズンタでいうと、
西洋音楽は ズンタ ズンタ
なのに対して、
ラグタイムは ズンタ ズンタ
裏拍になるわけですね。
同じような説明をジャズを扱った「スウィングガールズ」の中でもやってましたよね。
知らないことを知るのはうれしいものですね。
でも、おっさんのロースペック脳みそはすぐ忘れちゃうんだろうな。
2017年3月
月間走行距離 416.07km
内訳
通勤 12往復 計168km
その他 6回 計248.07km
通算の走行距離が1,500kmを越え、チェーンの清掃をせねばならないと思うのですが、Soloのチェーンも清掃できておらず、めんどくささが先に立つダメなおっさんです。
チェーンの清掃、苦手なんですよね。
なんだかきれいにならないというか。
それでいて、きれいにしてもすぐに汚れる所が虚しいというか。
先月
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