きのうあたりから再度花粉で体調が悪く、アレグラをまた飲んでいるおっさんです。
杉からヒノキに花粉が切り替わっているんでしょうか、またのどが乾燥して夜勤明けの朝の引き継ぎ前に空咳がたくさん出て、横隔膜が痛かったです。
今月（4月）の体重測定結果
おっさんの体重 59.2kg
まなさんを抱っこしたおっさんの体重 64.6kg
まなさんの体重 5.4kg
まなさんの体重
2017年1月 5.7kg
2月 5.5kg
3月 5.7kg
4月 5.4kg
おっさんの体重
2016年12月 62.9kg
2017年1月 62.4kg
2月 60.9kg
3月 60.7kg
4月 59.2kg
おっさんの体重、先月比▲1.5kg。
先月が体重▲0.2kgに過ぎなかったので、そろそろ下げ止まりかなと書いたのですが、1.5kgも今月は体重が減ってました。
夜勤明けのサイクリングに出る前に、スパゲティを200g食べたり、焼きそばを3玉分食べたりと、炭水化物の摂取が多いと感じていたので、正直今月は微増かもしれないと思っていただけにうれしいです。
体の正面のお腹は少し肉が減った感があるので、問題は脇腹の肉のとり方ですね。
先月
