今日の記録 63.6kg（前日比-0.3kg、前月同日比-1.4kg） 朝食 食べず 昨日お腹の調子が良くなく、昼間も体調の悪さゆえか昼寝をしてしまい、外に一歩も出なかったので、朝ごはんとして食べるものがなく、結果なにも食べないことに。 昼食 職場の検食（もやし…