今日の記録 67.0kg（前日比+0.1kg） 夜勤明けなのに体重が減ってない。やっぱりそんなに単純なものではないのね。 朝食 大根サラダ、おにぎり1個 昼食 のむヨーグルト、食べるヨーグルト（つまりは普通のヨーグルト） 夕食 キャベツ1/4個（玉ねぎドレッシン…