「まなさんと一緒」の日々

一緒に暮らしている、猫のまなさんとの日常を記していきたいと思います。

レコーディングダイエット 7月18日

今日の記録 67.0kg(前日比+0.1kg)

 夜勤明けなのに体重が減ってない。やっぱりそんなに単純なものではないのね。

 

朝食 大根サラダ、おにぎり1個

昼食 のむヨーグルト、食べるヨーグルト(つまりは普通のヨーグルト)

夕食 キャベツ1/4個(玉ねぎドレッシング)、中華スープ、キムチチャーハン