今日の記録 65.0kg（前日比+1.6kg、前月同日比+3.2kg） 朝食 緑茶、のむヨーグルト 昼食 職場のお弁当 夕食 鶏つみれと春雨のスープ 手帳には記録を続けていたレコーディングダイエット。 年も明けたことだし、ブログでの記録も再開していきたいと思います。…