今日は19.72kmを1時間19分6秒で走ってきました。 紀ノ川沿いを気持ちよく走ろうと思ったのですが、川沿いの道の付替えやらで迷ったりしまして、あまり気持ちよく走れませんでした。 おっさんのGravier(グラビエ)2017、オレンジ色のかわいい奴です。 後ろに…
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