4月18日の記録 61.5kg（前日比-1.2kg、前月同日比-1.6kg）
朝食 おにぎり2個、紅茶、のむヨーグルト
昼食 もやしニラそば
普通なら中華そば（ラーメン）でするんでしょうが、あいにく家に普通の乾そばしかなく、普通のそばの汁に炒めたもやしとニラをのせて食べました。
うまいか？と問われれば、うまくはないと答えますが、まあおっさんの露命をつなぐだけの食事。おっさんが食べられればなんでもいいんです。
夕食 巻き寿司1/2本、カップラーメン、のむヨーグルト
4月18日の記録 61.5kg（前日比-1.2kg、前月同日比-1.6kg）
朝食 おにぎり2個、紅茶、のむヨーグルト
昼食 もやしニラそば
普通なら中華そば（ラーメン）でするんでしょうが、あいにく家に普通の乾そばしかなく、普通のそばの汁に炒めたもやしとニラをのせて食べました。
うまいか？と問われれば、うまくはないと答えますが、まあおっさんの露命をつなぐだけの食事。おっさんが食べられればなんでもいいんです。
夕食 巻き寿司1/2本、カップラーメン、のむヨーグルト