今日の記録 64.6kg(前日比+0.2kg、-0.8kg)
朝食 のむヨーグルト、紅茶
昼食 のむヨーグルト、オニオンコンソメスープ
あんまりこの手のスープを飲まないのですがおいしかった。
夕食 ハムエッグ(玉子2個)、キャベツ1/4玉、ハム
今日食べた物を列挙して、これで体重が増えていることに驚き。
自分では63kg台かと思っていたのに。
今日の記録 64.6kg(前日比+0.2kg、-0.8kg)
朝食 のむヨーグルト、紅茶
昼食 のむヨーグルト、オニオンコンソメスープ
あんまりこの手のスープを飲まないのですがおいしかった。
夕食 ハムエッグ(玉子2個)、キャベツ1/4玉、ハム
今日食べた物を列挙して、これで体重が増えていることに驚き。
自分では63kg台かと思っていたのに。