「まなさんと一緒」の日々

一緒に暮らしている、猫のまなさんとの日常を記していきたいと思います。

レコーディングダイエット 9月12日

今日の記録 64.9kg(前日比+0.3kg、前月同日比-1.1kg)

 今日は運動量も少ないし、だいぶ増えているかなという感じだったのですが64kg台をギリギリでキープ。よきよき。

 

 

朝食 ロールパン、紅茶、のむヨーグルト

昼食 キャベツ千切り1/4玉、雑穀米1合、タンドリーチキン風

夕食 厚揚げと小松菜の炒めもの