今日の記録 66.1kg(前日比-1.0kg、前月同日比-3.5kg)
朝食 雑穀米おにぎり1個
昼食 のむヨーグルト、水出し紅茶
夕食 絹揚げ焼き、雑穀米お茶漬け(1合)
夜勤明け、さすがに体重は減っています。
もう次の仕事を決めずに今の仕事を辞めようかと、日々思ったり思ったり思ったり。
今日の記録 66.1kg(前日比-1.0kg、前月同日比-3.5kg)
朝食 雑穀米おにぎり1個
昼食 のむヨーグルト、水出し紅茶
夕食 絹揚げ焼き、雑穀米お茶漬け(1合)
夜勤明け、さすがに体重は減っています。
もう次の仕事を決めずに今の仕事を辞めようかと、日々思ったり思ったり思ったり。