今日の記録 66.8kg(前日比-0.5kg)
朝食 パン、紅茶
昼食 職場のお弁当(おかずがなんだったか思い出せない)
夕食 きゅうりとわかめの酢の物、酸辣春雨、のむヨーグルト
飽きもせず同じような物を食べていますが、なかなか体重は減らず。
今日の記録 66.8kg(前日比-0.5kg)
朝食 パン、紅茶
昼食 職場のお弁当(おかずがなんだったか思い出せない)
夕食 きゅうりとわかめの酢の物、酸辣春雨、のむヨーグルト
飽きもせず同じような物を食べていますが、なかなか体重は減らず。